6.0 km | 04:29:30 | 44:37/km日期: 2019-03-30 07:32 - 總爬升: 409 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 57'45" / 62'26" / 52'03" / 45'22" / 25'15" / 23'09" / 72'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 58'21" (+35'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:02'26" (+39'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 52'03" (+28'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'21" (+22'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'15" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:16'52" (+53'43") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.31 km 
Salomon Sense Pro 2 累積 :
191.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 57'45" | 00:57'45" |
| 2 | 62'26" | 02:00'11" |
| 3 | 52'03" | 02:52'14" |
| 4 | 45'22" | 03:37'36" |
| 5 | 25'15" | 04:02'51" |
| 6 | 23'09" | 04:26'00" |
| 6.0 | 76'52" | 04:28'54" |
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