9.1 km | 01:00:53 | 06:39/km日期: 2019-03-29 05:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 10450 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'25" / 07'24" / 07'07" / 06'39" / 06'18" / 06'29" / 06'12" / 05'43" / 05'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+02'40") | 1004 / 1004 | 169 / 70 |
| 2 | | 07'23" (+01'40") | 1002 / 2006 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'06" (+01'23") | 1000 / 3006 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 4007 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'35") | 1009 / 5016 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'23" (+00'40") | 1003 / 6020 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1002 / 7022 | 172 / 93 |
| 8 | | 05'43" | 1006 / 8028 | 174 / 99 |
| 9 | | 05'45" (+00'02") | 1008 / 9037 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'14" | 139 / 9176 | 169 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.32 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'24" | 00:15'49" |
| 3 | 07'07" | 00:22'56" |
| 4 | 06'39" | 00:29'35" |
| 5 | 06'18" | 00:35'53" |
| 6 | 06'29" | 00:42'22" |
| 7 | 06'12" | 00:48'34" |
| 8 | 05'43" | 00:54'17" |
| 9 | 05'48" | 01:00'05" |
| 9.1 | 05'43" | 01:00'53" |
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