mickchiu 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
ID 2853

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10.1 km | 01:15:57 | 07:32/km

日期: 2019-03-23 10:07 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'49" / 07'28" / 07'30" / 07'50" / 07'51" / 07'44" / 07'32" / 07'41" / 06'42" / 07'20" / 07'14" /

3月累積里程 : 68.66 km

XT 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 俊樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'28"	00:15'17"
3	07'30"	00:22'47"
4	07'50"	00:30'37"
5	07'51"	00:38'28"
6	07'44"	00:46'12"
7	07'32"	00:53'44"
8	07'41"	01:01'25"
9	06'42"	01:08'07"
10	07'20"	01:15'27"
10.1	07'13"	01:15'57"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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