8.1 km | 00:52:36 | 06:31/km日期: 2019-03-28 20:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 9396 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 06'12" / 06'35" / 06'45" / 07'05" / 06'20" / 06'35" / 06'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1005 / 1005 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2006 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'32" (+00'21") | 1005 / 3011 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'43" (+00'32") | 1003 / 4015 | 175 / 84 |
| 5 | | 07'01" (+00'50") | 1007 / 5022 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1009 / 6032 | 179 / 87 |
| 7 | | 06'30" (+00'19") | 1011 / 7044 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'18" (+00'07") | 1003 / 8047 | 181 / 87 |
| 9 | | 07'08" (+00'57") | 51 / 8099 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.90 km 
yy 白10 累積 :
747.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'12" | 00:12'28" |
| 3 | 06'35" | 00:19'03" |
| 4 | 06'45" | 00:25'48" |
| 5 | 07'05" | 00:32'53" |
| 6 | 06'20" | 00:39'13" |
| 7 | 06'35" | 00:45'48" |
| 8 | 06'25" | 00:52'13" |
| 8.1 | 07'26" | 00:52'36" |
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