4.3 km | 00:21:43 | 05:04/km日期: 2019-03-15 18:09 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 3828 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'54" / 04'41" / 04'43" / 04'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+03'22") | 553 / 553 | 155 / 87 |
| 2 | | 04'04" (+00'06") | 801 / 1355 | 189 / 129 |
| 3 | | 08'46" (+04'48") | 132 / 1488 | 159 / 71 |
| 4 | | 04'02" (+00'04") | 802 / 2290 | 188 / 130 |
| 5 | | 08'51" (+04'53") | 131 / 2422 | 157 / 71 |
| 6 | | 04'06" (+00'08") | 800 / 3222 | 187 / 130 |
| 7 | | 08'39" (+04'41") | 134 / 3357 | 161 / 71 |
| 8 | | 03'58" | 800 / 4157 | 189 / 132 |
| 9 | | 09'30" (+05'32") | 122 / 4280 | 157 / 66 |
3月累積里程 : 210.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'41" | 00:10'35" |
| 3 | 04'43" | 00:15'18" |
| 4 | 04'38" | 00:19'56" |
| 4.3 | 06'20" | 00:21'43" |
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