24.6 km | 02:36:30 | 06:22/km日期: 2019-03-28 17:23 - 總爬升: 1015 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1325 Cal - 總步數: 28998 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'59" / 06'13" / 07'25" / 06'38" / 08'51" / 08'47" / 05'33" / 06'23" / 05'25" / 06'07" / 05'00" / 05'16" / 05'10" / 05'07" / 05'59" / 06'35" / 06'46" / 05'24" / 05'38" / 05'40" / 06'29" / 05'23" / 08'37" / 11'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+01'04") | 1002 / 1002 | 173 / 95 |
2 | | 05'56" (+00'58") | 1004 / 2007 | 173 / 96 |
3 | | 06'11" (+01'13") | 1009 / 3017 | 169 / 95 |
4 | | 07'26" (+02'28") | 1008 / 4025 | 180 / 74 |
5 | | 06'28" (+01'30") | 1006 / 5031 | 179 / 86 |
6 | | 08'48" (+03'50") | 1006 / 6037 | 181 / 62 |
7 | | 08'45" (+03'47") | 1008 / 7046 | 198 / 57 |
8 | | 05'30" (+00'32") | 1006 / 8052 | 180 / 100 |
9 | | 06'19" (+01'21") | 1008 / 9060 | 180 / 87 |
10 | | 05'25" (+00'27") | 1004 / 10064 | 183 / 100 |
11 | | 06'00" (+01'02") | 1002 / 11067 | 183 / 90 |
12 | | 04'58" | 1003 / 12071 | 188 / 106 |
13 | | 05'16" (+00'18") | 1012 / 13084 | 187 / 101 |
14 | | 05'05" (+00'07") | 1008 / 14092 | 187 / 104 |
15 | | 05'11" (+00'13") | 1002 / 15094 | 187 / 102 |
16 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 16095 | 182 / 90 |
17 | | 06'37" (+01'39") | 1005 / 17100 | 188 / 79 |
18 | | 06'46" (+01'48") | 1008 / 18109 | 181 / 81 |
19 | | 05'18" (+00'20") | 1008 / 19118 | 178 / 105 |
20 | | 05'35" (+00'37") | 1010 / 20128 | 181 / 98 |
21 | | 05'41" (+00'43") | 1003 / 21132 | 181 / 96 |
22 | | 06'23" (+01'25") | 1010 / 22142 | 172 / 90 |
23 | | 05'20" (+00'22") | 1001 / 23143 | 183 / 101 |
24 | | 08'55" (+03'57") | 1002 / 24146 | 221 / 50 |
25 | | 09'52" (+04'54") | 548 / 24695 | 206 / 49 |
彰化陳順天