Musun Lin 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.4 km | 00:30:30 | 05:41/km

日期: 2019-03-31 18:24 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'24" / 05'25" / 18'32" / 05'18" / 05'41" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+01'06")

1000 / 1000

2

05'25"

(11'49")

05'25" (+00'07")

1000 / 2000

3

05'42"

(17'32")

05'42" (+00'24")

1000 / 3000

4

05'18"

(22'50")

05'18"

1000 / 4000

5

05'41"

(28'31")

05'41" (+00'23")

1000 / 5000

6

01'58"

(30'30")

05'36" (+00'18")

352 / 5352

3月累積里程 : 317.99 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Sam Tseng, iRick 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'25"	00:11'49"
3	18'32"	00:30'21"
4	05'18"	00:35'39"
5	05'41"	00:41'20"
5.4	05'37"	00:43'19"

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