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王培堂
台中
ID 129311
229 位追隨者
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王培堂
半馬
|
02:17:46
|
06:31/km
|
第5半馬
2014 HEROES英雄馬拉松挑戰賽
官方成績
日期
2014-05-18
成績
02:17:46
總名次
436 / 2893
分組名次
122 / 571
平均速度
06:31/km
官方證書
王
培堂
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'54")
00:27'54"
00:57'52"
10 km
(00:57'52")
00:29'58" (+02'04")
15 km
(01:30'39")
00:32'47" (+04'53")
01:05'50" (+07'58")
20 km
(02:03'42")
00:33'03" (+05'09")
Finish
(02:17:46)
日期:
2014-05-18 05:29
-
地點:
台中港旅客中心
-
卡路里:
1557 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
台中
王
培堂
Co
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·
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台中
王
培堂
素食餐盒
Co
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台中
王
培堂
Co
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台中
王
培堂
Co
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台中
王
培堂
Co
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台中
王
培堂
Helin Lo
和
Co
說推
·
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這次幾乎每站補給都吃西瓜
賽前宣言:
努力完跑!!
賽後評分:
補給超好
給 5 星
5月累積里程 :
181.57 km
DIADORA 9098 累積 :
270.4 km
Android - Sony D6503 上傳
| 10 years ago
WK Tsai
,
kelly
和其他
114
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
許家彰(錸德慢跑)
恭喜完賽
2014-05-18 09:36 ·
李宏益
恭喜
2014-05-18 09:49 ·
1
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ling
恭喜!
2014-05-18 09:59 ·
1
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okchiou
恭喜培堂大順利完賽!
2014-05-18 10:30 ·
1
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Pei Ling Lin
聽說西瓜很好吃!可惜我沒吃到…
2014-05-18 10:31 ·
1
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王培堂
很甜 解渴。
2014-05-18 10:39 ·
1
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紀小雄
恭禧順利完賽
2014-05-18 10:50 ·
1
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郭文全
恭喜完賽
2014-05-18 12:50 ·
1
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silence
聽到吃西瓜,都涼起來了!!真好喲……
2014-05-18 13:07 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-05-18 13:15 ·
1
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蔡佩珊
恭喜完賽!
2014-05-18 16:52 ·
1
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福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-05-18 18:45 ·
1
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鄭安鈞
恭喜完賽!!
2014-05-18 19:01 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2014-05-18 20:10 ·
2
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邱緯志
恭喜完成賽事~
2014-05-18 22:03 ·
1
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黃玉米
恭喜完賽
2014-05-19 23:18 ·
1
個人推
J
恭喜完賽!
2014-05-23 08:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
05'09"
00:11'17"
3
05'15"
00:16'32"
4
05'18"
00:21'50"
5
06'04"
00:27'54"
6
06'54"
00:34'48"
7
05'41"
00:40'29"
8
05'45"
00:46'14"
9
05'51"
00:52'05"
10
05'47"
00:57'52"
11
05'55"
01:03'47"
12
06'26"
01:10'13"
13
06'18"
01:16'31"
14
06'31"
01:23'02"
15
07'37"
01:30'39"
16
06'17"
01:36'56"
17
06'13"
01:43'09"
18
07'00"
01:50'09"
19
06'24"
01:56'33"
20
07'09"
02:03'42"
21
06'42"
02:10'24"
22
06'41"
02:17'05"
22.4
08'27"
02:20'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
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10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
鄭穗霓
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randallkwo
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10.0 km
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王聖欣
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3.6 km
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Inna Chang
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randallkwo
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10.0 km
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鄭穗霓
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王聖欣
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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