苹安∞ 2019/03/31 訓練日誌

苹安∞ 台中
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苹安∞

9.8 km | 01:17:55 | 07:57/km

2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松（大專兵回娘家-跑入成功嶺）

官方成績
日期	2019-03-31
成績	01:17:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:57/km

日期: 2019-03-31 06:34 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)

台中

苹安∞

留言

2019💕跑進成功嶺！！
補給沒有饅頭😜有鹹鴨蛋😋

首次進入成功嶺🤓🤓繞了好大一圈
營區路線上上下下的～吃力！
不過好好玩🤩大家都停下來拍照📷
都是阿兵哥哥在引導路線

恭喜俞中豪傑—林孟萱
上凸台3K女子組第一名🥇
好強喔～拍拍手👏👏👏👏

賽前宣言: 考慮

賽後評分:
給 5 星

3月累積里程 : 101.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 廖大諄和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'51"	00:14'49"
3	07'38"	00:22'27"
4	08'20"	00:30'47"
5	07'59"	00:38'46"
6	09'08"	00:47'54"
7	07'56"	00:55'50"
8	07'27"	01:03'17"
9	07'33"	01:10'50"
10.0	07'35"	01:18'05"

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成績 : 01:07:05

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