JyunPu Chang 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

JyunPu Chang 澎湖
ID 114703

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7.0 km | 00:45:57 | 06:31/km

日期: 2019-03-29 17:13 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'15" / 06'06" / 05'51" / 06'43" / 06'56" / 07'03" / 06'47" / 05'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 7.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 翁明朗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'06"	00:12'21"
3	05'51"	00:18'12"
4	06'43"	00:24'55"
5	06'56"	00:31'51"
6	07'03"	00:38'54"
7	06'47"	00:45'41"
7.1	05'23"	00:45'58"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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