蘇儀豐 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇儀豐台南
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10.1 km | 00:57:23 | 05:41/km

日期: 2014-05-23 05:27 - 地點: 南台科技大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'54" / 06'04" / 05'25" / 06'15" / 05'15" / 05'51" / 06'46" / 05'14" / 06'23" / 54'00" /

5月累積里程 : 203.18 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

🌸Angel, 不來恩和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'04"	00:11'58"
3	05'25"	00:17'23"
4	06'15"	00:23'38"
5	05'15"	00:28'53"
6	05'51"	00:34'44"
7	06'46"	00:41'30"
8	05'14"	00:46'44"
9	06'23"	00:53'07"
9.8	05'17"	00:57'23"

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