尤志長 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

尤志長屏東
ID 77180

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9.1 km | 01:26:31 | 09:31/km

日期: 2014-05-24 17:05 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'10" / 07'08" / 07'52" / 10'49" / 13'44" / 14'31" / 10'46" / 06'56" / 06'48" / 08'31" /

屏東

尤志長

·

基本訓練

5月累積里程 : 157.01 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Peter Lee 和其他 5 人說推

·

觀看另 4 則留言

潘堅信戰場上絕不拋棄戰友,我會揹你回來的!!

2014-05-24 22:19 ·

1 個人推

尤志長結果，我還是去拚命了！

2014-05-26 20:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'08"	00:14'18"
3	07'52"	00:22'10"
4	10'49"	00:32'59"
5	13'44"	00:46'43"
6	14'31"	01:01'14"
7	10'46"	01:12'00"
8	06'56"	01:18'56"
9	06'48"	01:25'44"
9.1	07'45"	01:26'30"

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