8.3 km | 00:58:29 | 07:02/km日期: 2019-04-07 21:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'20" / 07'20" / 07'47" / 06'30" / 08'07" / 06'32" / 05'40" / 06'53" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+02'04") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'20" | 00:14'40" |
| 3 | 07'47" | 00:22'27" |
| 4 | 06'30" | 00:28'57" |
| 5 | 08'07" | 00:37'04" |
| 6 | 06'32" | 00:43'36" |
| 7 | 05'40" | 00:49'16" |
| 8 | 06'53" | 00:56'09" |
| 8.3 | 07'44" | 00:58'30" |
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