9.6 km | 01:16:17 | 07:56/km日期: 2019-04-04 19:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 12818 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'58" / 08'00" / 07'55" / 07'45" / 07'25" / 07'20" / 08'05" / 08'10" / 07'45" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'35") | 1002 / 1002 | 161 / 77 |
| 2 | | 07'57" (+00'35") | 1004 / 2007 | 166 / 75 |
| 3 | | 07'54" (+00'32") | 1010 / 3018 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'38" (+00'16") | 1003 / 4021 | 168 / 77 |
| 5 | | 07'23" (+00'01") | 1003 / 5025 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'22" | 1005 / 6030 | 169 / 79 |
| 7 | | 08'01" (+00'39") | 1006 / 7036 | 170 / 73 |
| 8 | | 08'04" (+00'42") | 1010 / 8047 | 170 / 72 |
| 9 | | 07'42" (+00'20") | 1006 / 9053 | 171 / 75 |
| 10 | | 09'32" (+02'10") | 607 / 9661 | 163 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.24 km 
ASICS GT-2000(T2K3N-9085) 累積 :
3332.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'00" | 00:15'58" |
| 3 | 07'55" | 00:23'53" |
| 4 | 07'45" | 00:31'38" |
| 5 | 07'25" | 00:39'03" |
| 6 | 07'20" | 00:46'23" |
| 7 | 08'05" | 00:54'28" |
| 8 | 08'10" | 01:02'38" |
| 9 | 07'45" | 01:10'23" |
| 9.6 | 09'42" | 01:16'17" |
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