3.0 km | 00:13:40 | 04:31/km日期: 2019-04-08 07:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2354 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'17" / 04'34" / 04'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1001 / 1001 | 174 / 133 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 1008 / 2010 | 171 / 127 |
| 3 | | 04'39" (+00'22") | 1010 / 3020 | 170 / 126 |
| 4 | | 02'22" | 21 / 3041 | 160 / 262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'34" | 00:08'51" |
| 3 | 04'42" | 00:13'33" |
| 3.0 | 05'33" | 00:13'40" |
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