8.0 km | 00:40:07 | 05:00/km日期: 2019-04-08 20:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'26" / 05'10" / 05'05" / 05'07" / 04'46" / 04'47" / 04'29" / 96'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.53 km 
MIZUNO 小綠 累積 :
298.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'10" | 00:10'36" |
| 3 | 05'05" | 00:15'41" |
| 4 | 05'07" | 00:20'48" |
| 5 | 04'46" | 00:25'34" |
| 6 | 04'47" | 00:30'21" |
| 7 | 04'29" | 00:34'50" |
| 7.5 | 03'51" | 00:36'46" |
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