5.0 km | 00:44:44 | 08:55/km日期: 2019-04-10 11:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 14'32" / 07'34" / 07'32" / 07'35" / 07'28" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+07'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
261.63 km 
Barefoot 累積 :
2212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 07'34" | 00:22'06" |
| 3 | 07'32" | 00:29'38" |
| 4 | 07'35" | 00:37'13" |
| 5 | 07'28" | 00:44'41" |
| 5.0 | 06'56" | 00:44'45" |
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