熱帶魚 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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14.2 km | 01:07:10 | 04:44/km

日期: 2013-09-01 16:00 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 05'12" / 04'51" / 04'40" / 04'39" / 04'31" / 04'29" / 04'41" / 04'39" / 04'41" / 04'40" / 04'50" / 04'49" / 04'50" / 04'51" / 05'11" /

9月累積里程 : 113.03 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'51"	00:10'03"
3	04'40"	00:14'43"
4	04'39"	00:19'22"
5	04'31"	00:23'53"
6	04'29"	00:28'22"
7	04'41"	00:33'03"
8	04'39"	00:37'42"
9	04'41"	00:42'23"
10	04'40"	00:47'03"
11	04'50"	00:51'53"
12	04'49"	00:56'42"
13	04'50"	01:01'32"
14	04'51"	01:06'23"
14.2	04'51"	01:07'10"

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