10.2 km | 00:56:17 | 05:31/km日期: 2019-04-10 22:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 05'48" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'11" / 05'03" / 05'06" / 04'43" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 266.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'48" | 00:12'51" |
| 3 | 05'36" | 00:18'27" |
| 4 | 05'43" | 00:24'10" |
| 5 | 05'40" | 00:29'50" |
| 6 | 05'39" | 00:35'29" |
| 7 | 05'11" | 00:40'40" |
| 8 | 05'03" | 00:45'43" |
| 9 | 05'06" | 00:50'49" |
| 10 | 04'43" | 00:55'32" |
| 10.2 | 04'33" | 00:56'20" |
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