6.0 km | 00:42:33 | 07:04/km日期: 2019-04-12 19:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'04" / 06'47" / 06'34" / 07'47" / 06'52" / 07'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'07") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'47" | 00:13'51" |
| 3 | 06'34" | 00:20'25" |
| 4 | 07'47" | 00:28'12" |
| 5 | 06'52" | 00:35'04" |
| 6 | 07'23" | 00:42'27" |
| 6.0 | 07'07" | 00:42'33" |
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