7.5 km | 00:41:04 | 05:26/km日期: 2019-04-07 17:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'24" / 05'13" / 06'20" / 05'12" / 06'16" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 535 / 7535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.54 km 
母子鱷魚 Y拖3代 水藍 累積 :
801.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'13" | 00:21'46" |
| 5 | 06'20" | 00:28'06" |
| 6 | 05'12" | 00:33'18" |
| 7 | 06'16" | 00:39'34" |
| 7.5 | 05'26" | 00:42'29" |
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