5.1 km | 00:34:29 | 06:43/km日期: 2014-05-19 21:18 - 平均心率: 44 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 06'24" / 05'29" / 06'12" / 08'54" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'58") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'26" (+00'59") | 1017 / 2021 |
| 3 | | 05'27" | 1043 / 3064 |
| 4 | | 06'11" (+00'44") | 1013 / 4078 |
| 5 | | 09'07" (+03'40") | 1016 / 5094 |
| 6 | | 07'33" (+02'06") | 28 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 05'29" | 00:18'20" |
| 4 | 06'12" | 00:24'32" |
| 5 | 08'54" | 00:33'26" |
| 5.1 | 08'29" | 00:34'29" |
留言 
