7.4 km | 00:42:43 | 05:46/km日期: 2019-04-08 20:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'55" / 05'51" / 05'38" / 05'43" / 06'28" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 392 / 7392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.17 km 
NEW BALANCE HANZO-W1500PC4 累積 :
483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'55" | 00:17'08" |
| 4 | 05'51" | 00:22'59" |
| 5 | 05'38" | 00:28'37" |
| 6 | 05'43" | 00:34'20" |
| 7 | 06'28" | 00:40'48" |
| 7.4 | 05'18" | 00:42'53" |
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