5.1 km | 00:37:09 | 07:13/km日期: 2019-04-09 06:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'03" / 07'16" / 07'11" / 07'07" / 06'39" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'16" | 00:15'19" |
| 3 | 07'11" | 00:22'30" |
| 4 | 07'07" | 00:29'37" |
| 5 | 06'39" | 00:36'16" |
| 5.1 | 06'02" | 00:37'10" |
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