呂政達 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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7.0 km | 01:18:35 | 11:14/km

日期: 2014-05-25 18:56 - 地點: 迎曦湖畔 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 11'00" / 10'32" / 10'58" / 10'44" / 11'49" / 10'03" / 13'39" /

巧遇進擊的大摳呆組員志一哥

5月累積里程 : 201.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, JAGUAR 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	10'32"	00:21'32"
3	10'58"	00:32'30"
4	10'44"	00:43'14"
5	11'49"	00:55'03"
6	10'03"	01:05'06"
7.0	13'39"	01:18'35"

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