米開朗 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

米開朗彰化
ID 48642

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4.2 km | 00:26:18 | 06:11/km

日期: 2014-05-20 21:02 - 地點: 中山park - 天氣: drizzle - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'21" / 06'09" / 06'08" / 06'12" / 06'00" /

突然意志力被打敗，就停下來了~~以前都可以撐下去的，是天氣的關係嗎?

5月累積里程 : 36.87 km

ASICS Gel-Exalt 累積 : 1404.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, ＨＪ和其他 56 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	06'08"	00:18'38"
4	06'12"	00:24'50"
4.2	06'00"	00:26'18"

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成績 : 03:46:01

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