8.9 km | 00:40:29 | 04:34/km日期: 2019-04-12 19:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'56" / 04'41" / 04'21" / 04'36" / 04'30" / 04'34" / 04'35" / 04'34" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 855 / 8855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.01 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1535.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'41" | 00:09'37" |
| 3 | 04'21" | 00:13'58" |
| 4 | 04'36" | 00:18'34" |
| 5 | 04'30" | 00:23'04" |
| 6 | 04'34" | 00:27'38" |
| 7 | 04'35" | 00:32'13" |
| 8 | 04'34" | 00:36'47" |
| 8.9 | 04'19" | 00:40'29" |
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