10.2 km | 01:06:11 | 06:30/km日期: 2019-04-15 19:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'33" / 06'36" / 06'35" / 06'33" / 06'38" / 06'32" / 06'55" / 06'28" / 06'19" / 05'59" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 179 / 10179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.27 km 
MIZUNO X10 累積 :
267.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'36" | 00:15'09" |
| 3 | 06'35" | 00:21'44" |
| 4 | 06'33" | 00:28'17" |
| 5 | 06'38" | 00:34'55" |
| 6 | 06'32" | 00:41'27" |
| 7 | 06'55" | 00:48'22" |
| 8 | 06'28" | 00:54'50" |
| 9 | 06'19" | 01:01'09" |
| 10 | 05'59" | 01:07'08" |
| 10.2 | 05'28" | 01:08'07" |
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