吳家毓 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
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7.3 km | 00:39:43 | 05:25/km

日期: 2019-04-14 18:42 - 地點: 波士頓 - 平均心率: 127 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'26" / 05'05" / 05'20" / 05'31" / 05'33" / 05'22" / 05'34" / 06'01" /

4月累積里程 : 269.20 km

NIKE Zoom fly FK 2代(黑橘色) 累積 : 980.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Roy 🦈《動魂》, 小超人和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'05"	00:10'31"
3	05'20"	00:15'51"
4	05'31"	00:21'22"
5	05'33"	00:26'55"
6	05'22"	00:32'17"
7	05'34"	00:37'51"
7.3	06'05"	00:39'43"

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