Musun Lin 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.2 km | 00:28:18 | 05:26/km

日期: 2019-04-14 20:58 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'36" / 05'04" / 05'34" / 05'38" / 05'18" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'31")

1000 / 1000

2

05'04"

(10'40")

05'04"

1000 / 2000

3

05'33"

(16'13")

05'33" (+00'29")

1000 / 3000

4

05'38"

(21'52")

05'38" (+00'34")

1000 / 4000

5

05'17"

(27'10")

05'17" (+00'13")

1000 / 5000

6

01'08"

(28'18")

05'39" (+00'35")

200 / 5200

4月累積里程 : 314.32 km

TCX 上傳 | 5 years ago

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭, 林心德和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'04"	00:10'40"
3	05'34"	00:16'14"
4	05'38"	00:21'52"
5	05'18"	00:27'10"
5.2	05'38"	00:28'18"

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