9.3 km | 00:51:49 | 05:35/km日期: 2019-04-16 06:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 9552 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'35" / 05'23" / 05'40" / 05'28" / 05'38" / 05'40" / 05'33" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1001 / 1001 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 1002 / 2003 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1006 / 3010 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4011 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1004 / 5015 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1006 / 6022 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1001 / 7023 | 184 / 97 |
| 8 | | 05'39" (+00'17") | 1008 / 8032 | 185 / 95 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1003 / 9035 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'29" (+00'07") | 258 / 9293 | 189 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'35" | 00:16'58" |
| 4 | 05'23" | 00:22'21" |
| 5 | 05'40" | 00:28'01" |
| 6 | 05'28" | 00:33'29" |
| 7 | 05'38" | 00:39'07" |
| 8 | 05'40" | 00:44'47" |
| 9 | 05'33" | 00:50'20" |
| 9.3 | 05'44" | 00:51'49" |
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