余樺懿 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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5.0 km | 00:28:07 | 05:37/km

日期: 2019-04-16 06:16 - 總爬升: 342 m - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'15" / 05'39" / 05'27" / 05'21" / 05'16" / 00'00" /

4月累積里程 : 150.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

張小煌(Roy), 張駿宥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'39"	00:11'54"
3	05'27"	00:17'21"
4	05'21"	00:22'42"
5	05'16"	00:27'58"
5.0	07'10"	00:28'07"

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