5.1 km | 00:38:01 | 07:31/km日期: 2019-04-17 16:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'34" / 07'38" / 07'35" / 07'31" / 07'15" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'01") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'38" | 00:15'12" |
| 3 | 07'35" | 00:22'47" |
| 4 | 07'31" | 00:30'18" |
| 5 | 07'15" | 00:37'33" |
| 5.1 | 07'28" | 00:37'57" |
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