肥牛 2019/04/17 訓練日誌

肥牛基隆
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肥牛

10.2 km | 00:57:09 | 05:35/km

日期: 2019-04-17 19:07 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'43" / 04'50" / 06'05" / 05'41" / 06'57" / 05'16" / 04'50" / 05'27" / 05'50" / 04'36" /

4月累積里程 : 201.55 km

Epson 上傳 | 5 years ago

新哥, yaff.110.995.75 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'43"	00:11'13"
3	04'50"	00:16'03"
4	06'05"	00:22'08"
5	05'41"	00:27'49"
6	06'57"	00:34'46"
7	05'16"	00:40'02"
8	04'50"	00:44'52"
9	05'27"	00:50'19"
10	05'50"	00:56'09"
10.2	04'35"	00:57'09"

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