6.0 km | 00:42:29 | 07:04/km日期: 2019-04-17 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'47" / 07'13" / 07'07" / 06'59" / 07'19" / 07'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'13" | 00:14'00" |
| 3 | 07'07" | 00:21'07" |
| 4 | 06'59" | 00:28'06" |
| 5 | 07'19" | 00:35'25" |
| 6 | 07'01" | 00:42'26" |
| 6.0 | 04'51" | 00:42'29" |
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