DKYC 陳冠宇 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

DKYC 陳冠宇台北市
ID 160121

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2.0 km | 00:12:23 | 06:09/km

日期: 2019-04-18 11:11 - 地點: 三體 - 天氣: 晴 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C

Pace: 05'41" / 06'32" / 18'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41"

1000 / 1000

2

06'31"

(12'13")

06'31" (+00'50")

1000 / 2000

3

00'09"

(12'23")

11'06" (+05'25")

14 / 2014

緩...

4月累積里程 : 405.28 km

母子鱷魚蚱蜢鞋累積 : 1514.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'32"	00:12'13"
2.0	11'08"	00:12'23"

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成績 : 03:46:01

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