JAY 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.1 km | 01:00:48 | 06:01/km

日期: 2014-05-25 06:29 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 06'20" / 06'09" / 06'10" / 06'00" / 05'51" / 05'53" / 05'27" / 06'10" / 05'49" / 07'01" /

5月累積里程 : 110.26 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, 林金鞍和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'20"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	06'10"	00:25'03"
5	06'00"	00:31'03"
6	05'51"	00:36'54"
7	05'53"	00:42'47"
8	05'27"	00:48'14"
9	06'10"	00:54'24"
10	05'49"	01:00'13"
10.1	07'47"	01:00'48"

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朋友動態

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