6.2 km | 00:41:10 | 06:40/km日期: 2019-04-18 18:14 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'03" / 06'54" / 06'19" / 06'21" / 06'32" / 06'26" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+04'04") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 06'19" | 00:20'16" |
| 4 | 06'21" | 00:26'37" |
| 5 | 06'32" | 00:33'09" |
| 6 | 06'26" | 00:39'35" |
| 6.2 | 10'23" | 00:41'18" |
留言 
展開計圈分析
