8.1 km | 00:53:18 | 06:36/km日期: 2019-04-17 17:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'30" / 06'43" / 06'40" / 06'50" / 06'47" / 06'58" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.78 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
625.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'30" | 00:19'35" |
| 4 | 06'43" | 00:26'18" |
| 5 | 06'40" | 00:32'58" |
| 6 | 06'50" | 00:39'48" |
| 7 | 06'47" | 00:46'35" |
| 8 | 06'58" | 00:53'33" |
| 8.1 | 05'07" | 00:53'56" |
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