溪湖人 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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2.1 km | 00:26:03 | 12:13/km

日期: 2019-04-20 17:26 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 1168 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 182 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'47" / 11'48" / 03'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'47"

(13'47")

13'43" (+01'59")

1003 / 1003

28 / 257

2

11'48"

(25'35")

11'44"

1004 / 2008

60 / 141

3

00'28"

(26'03")

03'32"

131 / 2139

145 / 193

4月累積里程 : 502.78 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), Kent Hong （見成）和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	11'48"	00:25'35"
2.1	03'32"	00:26'03"

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