7.3 km | 00:48:55 | 06:39/km日期: 2019-04-18 20:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'33" / 06'33" / 06'39" / 06'30" / 06'57" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'31") | 344 / 7344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.45 km 
New Balance FuelCore Urge Running 累積 :
2073.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'33" | 00:26'30" |
| 5 | 06'39" | 00:33'09" |
| 6 | 06'30" | 00:39'39" |
| 7 | 06'57" | 00:46'36" |
| 7.3 | 06'57" | 00:49'00" |
展開計圈分析
留言 
