Arthur 游小豪 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

跑鞋 (2)

MIZUNO WAVE SKY 5 SW
已使用了 5 個月 9 天
共跑了 296.4 km
我要評分

MIZUNO Wave Sky Waveknit 3
已使用了 1 年 4 個月 12 天
共跑了 0.0 km
我要評分

單車 (2)

BROMPTON NI S6LX
已使用了 6 年 7 個月 13 天
共騎了 576.9 km

KUOTA KRYON
已使用了 9 年 1 個月 7 天
共騎了 8346.2 km

賽事 (0)

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4878.4 km |

9105.8 km
2024 年 :

599.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	9.2	0.0
Oct	55.9	0.0
Sep	48.9	0.0
Aug	62.3	0.0
Jul	68.1	0.0
Jun	62.9	0.0

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里程碑 (11)

2020/10/25 恭喜 Arthur 游小豪獲得 1000 推
2019/03/07 恭喜 Arthur 游小豪獲得 500 推
2017/03/05 恭喜 Arthur 游小豪跑出最遠距離 13.0 km
2017/02/18 恭喜 Arthur 游小豪跑出最遠距離 5.0 km
2017/02/15 恭喜 Arthur 游小豪跑出最遠距離 5.0 km

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Arthur 游小豪

17.2 km | 00:34:02 | 30.3 km/h

日期: 2019-04-20 18:41 - 卡路里: 695 Cal

Zwift

4月累積里程 : 120.06 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.5	1.5 %
2	31.0	0.0 %
3	33.3	0.0 %
4	32.1	-1.7 %
5	32.7	-2.0 %
6	34.3	-1.1 %
7	36.0	-0.5 %
8	35.0	-0.1 %
9	33.6	0.0 %
10	31.0	1.4 %
11	38.3	-1.5 %
12	23.2	3.6 %
13	28.3	3.0 %
14	23.1	1.8 %
15	47.4	-2.7 %
16	24.0	4.0 %
17	29.5	1.3 %
17.2	24.5	1.5 %

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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