6.6 km | 01:16:06 | 11:27/km日期: 2019-04-22 20:22 - 地點: 社中 - 天氣: 悶 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'40" / 08'44" / 15'24" / 08'46" / 08'28" / 13'07" / 12'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'39" (+05'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'24" (+06'56") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'28" | 1000 / 5000 |
6 | | 13'07" (+04'39") | 1000 / 6000 |
7 | | 12'21" (+03'53") | 644 / 6644 |
4月累積里程 :
164.36 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 Y拖一代小黃 累積 :
631.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'40" | 00:13'40" |
2 | 08'44" | 00:22'24" |
3 | 15'24" | 00:37'48" |
4 | 08'46" | 00:46'34" |
5 | 08'28" | 00:55'02" |
6 | 13'07" | 01:08'09" |
6.6 | 12'22" | 01:16'07" |