5.0 km | 00:40:26 | 08:03/km日期: 2019-04-23 20:00 - 平均心率: 106 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'19" / 08'31" / 08'31" / 06'25" / 08'31" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'03") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'31" | 00:16'50" |
| 3 | 08'31" | 00:25'21" |
| 4 | 06'25" | 00:31'46" |
| 5 | 08'31" | 00:40'17" |
| 5.0 | 08'26" | 00:40'27" |
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