Sean Wang 2012/12/23 訓練日誌

Sean Wang 新竹
ID 2218

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Sean Wang

11.1 km | 01:02:21 | 05:38/km

日期: 2012-12-23 15:51 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 81%

Pace: 05'38" / 05'42" / 05'37" / 05'52" / 05'32" / 05'28" / 05'45" / 06'06" / 04'58" / 04'56" / 06'25" / 07'20" /

12月累積里程 : 183.24 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 哎唷薇和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'42"	00:11'20"
3	05'37"	00:16'57"
4	05'52"	00:22'49"
5	05'32"	00:28'21"
6	05'28"	00:33'49"
7	05'45"	00:39'34"
8	06'06"	00:45'40"
9	04'58"	00:50'38"
10	04'56"	00:55'34"
11	06'25"	01:01'59"
11.1	07'15"	01:02'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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