6.4 km | 01:02:53 | 09:49/km日期: 2019-04-25 06:51 - 總爬升: 179 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 13290 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 11'57" / 08'58" / 11'55" / 06'50" / 08'37" / 10'03" / 11'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'53" (+05'05") | 1006 / 1006 | 229 / 36 |
2 | | 08'59" (+02'11") | 1009 / 2015 | 219 / 50 |
3 | | 11'44" (+04'56") | 1005 / 3021 | 181 / 46 |
4 | | 06'48" | 1003 / 4024 | 196 / 74 |
5 | | 08'37" (+01'49") | 1008 / 5033 | 215 / 53 |
6 | | 09'59" (+03'11") | 1005 / 6038 | 218 / 45 |
7 | | 11'04" (+04'16") | 401 / 6440 | 225 / 40 |
4月累積里程 :
235.10 km 
Hoka one one Clifton2 累積 :
3072.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'57" | 00:11'57" |
2 | 08'58" | 00:20'55" |
3 | 11'55" | 00:32'50" |
4 | 06'50" | 00:39'40" |
5 | 08'37" | 00:48'17" |
6 | 10'03" | 00:58'20" |
6.4 | 11'19" | 01:02'53" |