鄭騰祿 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.0 km | 00:54:57 | 05:28/km

日期: 2019-04-24 18:37 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'25" / 05'07" / 05'46" / 05'36" / 05'08" / 05'38" / 05'41" / 04'42" / 05'50" /

屏東

鄭騰祿

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4月累積里程 : 206.89 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

蘇義翔, 賴祺祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'25"	00:17'05"
4	05'07"	00:22'12"
5	05'46"	00:27'58"
6	05'36"	00:33'34"
7	05'08"	00:38'42"
8	05'38"	00:44'20"
9	05'41"	00:50'01"
10	04'42"	00:54'43"
10.0	05'43"	00:54'57"

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成績 : 01:07:05

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