5.0 km | 00:51:34 | 10:18/km日期: 2019-04-23 22:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'13" / 11'20" / 11'03" / 09'49" / 10'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+02'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 11'20" | 00:20'33" |
| 3 | 11'03" | 00:31'36" |
| 4 | 09'49" | 00:41'25" |
| 5 | 10'07" | 00:51'32" |
| 5.0 | 12'09" | 00:51'35" |
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