林冠儀 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林冠儀彰化
ID 67602

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12.0 km | 01:40:30 | 08:22/km

日期: 2019-04-25 20:07 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'07" / 07'35" / 07'45" / 08'01" / 07'48" / 08'17" / 08'32" / 08'44" / 08'49" / 09'08" / 08'50" / 09'07" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'35"	00:14'42"
3	07'45"	00:22'27"
4	08'01"	00:30'28"
5	07'48"	00:38'16"
6	08'17"	00:46'33"
7	08'32"	00:55'05"
8	08'44"	01:03'49"
9	08'49"	01:12'38"
10	09'08"	01:21'46"
11	08'50"	01:30'36"
12	09'07"	01:39'43"
12.1	09'46"	01:40'32"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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