5.0 km | 00:41:26 | 08:16/km日期: 2019-04-25 19:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'34" / 08'32" / 08'15" / 09'05" / 08'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'32" | 00:17'06" |
| 3 | 08'15" | 00:25'21" |
| 4 | 09'05" | 00:34'26" |
| 5 | 08'18" | 00:42'44" |
| 5.0 | 04'36" | 00:42'46" |
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